Herken jij het gevoel van druk-druk-druk?
Stress en slechte nachtrust omdat er veel op je bordje ligt?
Heb je nieuwe ideeën maar zijn er ook een groot aantal bestaande zaken die je moet afronden?
Hoe ontstaat dan het gevoel dat je steeds meer grip verliest over alles wat je nog moet doen?
Hieronder het antwoord daarop. …
Herken je de situatie dat je al bedacht hebt wat je vandaag gaat doen en plotseling komt er iets, dat urgenter en belangrijker is, tussendoor.
Bijvoorbeeld een goede relatie die in problemen zit en die je direct moet helpen.
Of een ongeval waar medische hulp noodzakelijk is.
Wat gebeurt er dan?
Blijf je kalm en handel je dit rustig af of stijgt je stressniveau en ga je in de reactieve stand? …
Herken je de situatie dat je het onrealistisch druk hebt met af te handelen zaken op je werk.
Voel je jezelf tegen de spreekwoordelijke muur staan, omdat er zoveel op je afkomt?
De oplossing hiervoor is om eerst je hoofd leeg te maken in plaats van ongecontroleerd maar wat taken oppakken. …
Hoe kom je van dit volle mailbox af?Hoe groot is de rust die uit gaat van een lege mailbox?
Is jouw mailbox nog nooit leeg geweest?
In hoeverre herken je de mentale druk van alle nog onverwerkte e-mailberichten?
Het is net als zwaartekracht.
Pas als deze weg is, merk je pas hoe deze druk op je in werkt.
Vraag maar aan André Kuipers, onze Nederlandse astronaut. …
Hoe vaak gebeurt het niet dat je zelf achter je verzoek aan moet gaan, voordat je een reactie krijgt.
Sinds ik training en begeleiding geef over persoonlijke effectiviteit hoor ik steeds vaker dat dit een behoorlijke productiviteitskiller is.
Maar je kunt er wel wat aan doen.
Ik heb een aantal slimmer werken tips voor je.
…
Beleggen met een langetermijnstrategie is beter dan beleggen met een kortetermijnstrategie.
Dit geldt ook voor de besteding van jouw tijd.
We spreken dan over verstandig timemanagement.
Je kunt de hele dag bezig zijn met belangrijke en urgente taken en genieten van de snelle resultaten hiervan.
Maar in hoeverre dragen deze Quick Wins bij tot jouw langetermijndoelen? …
Tijdens één van mijn lezingen over Professioneel Timemanagement kwam als opmerking dat je tegenwoordig overspoeld wordt met informatie.
De grootste veroorzaker is het internet, mail en sociale media.
Daaruit volgde direct de vraag hoe je nu moet omgaan met deze overdonderende stroom van informatie, want het is alsof je een slokje wil drinken uit een brandslang. …
Herken je de situatie dat je net lekker in een flow zit met je werk en dat anderen je aandacht proberen te krijgen?
Hoe zorg je nu dat je een langere tijd ongestoord kunt werken?
Of als er iemand ongevraagd je kamer binnenkomt jij nog net de drang onderdrukt om heel hard “NU EVEN NIET !!!” te roepen.
Hieronder krijg je van mij 8 eenvoudige tips die je direct al kunt gebruiken en snel resultaat geven.
Je wordt zo nog productiever en je kunt je nog langer concentreren.
Hier komen de tips:
…
Het is waarschijnlijk jou ook wel eens overkomen.
Je maakt een keurige planning van alle taken die je vandaag gaat afhandelen.
Maar aan het einde van de dag vraag je jezelf af waarom niet alles is gedaan.
Je hebt misschien wel hard gewerkt maar de niet afgehandelde taken geven je toch een slecht gevoel over wat je vandaag bereikt hebt.
In een aantal gevallen is een urgente en belangrijke taak de oorzaak van het niet halen van je planning.
Bijvoorbeeld veroorzaakt door een acute situatie.
Hierbij kun je onderscheid maken tussen een verwachte en een onverwachte acute situatie. …
James Bond, codenaam 007, is een fictief personage gecreëerd in 1953 door de Britse schrijver Ian Fleming.
Zijn boeken en films zijn meestal een succes.
Reden hiervan weet ik niet exact.
Maar ik heb daar wel een idee over. …
Door onze druk bezochte Open Training Professioneel Timemanagement of door onze inspirerende incompany trainingen, workshops en lezingen over plannen en organiseren van je werk, krijg jij en jouw collega’s ook vaardigheden ter voorkoming van tijdlekkage, tijdgebrek, werkstress, ongewenste onderbrekingen en alsmaar durende informatie overvloed van e-mail en interrupties.