Herken je het slechte gevoel als je te laat komt op een afspraak?
Voel jij ook jouw stressniveau stijgen op het moment dat je een race tegen de klok aan het maken bent?
Daardoor fouten maakt of dingen vergeet?
Als je dit herkent dan zal je zeker door onderstaande tips veel minder haast en stress ervaren bij het op tijd komen op je afspraak.
…
Herken je de situatie dat je jezelf “Ja” hoort zeggen, terwijl je eigenlijk “Nee” had willen zeggen?
Of herken je de situatie op je werk dat je maar “Ja” zegt om een conflict te voorkomen?
Soms denk je, was ik maar wat assertiever.
Hieronder kom je te weten hoe jij ook nee kan zeggen en toch gewaardeerd kan worden.
…
Het onderstaande artikel geeft je vier eenvoudige stappen om opgedane inspiratie en goede ideeën niet te verliezen.
Het is bekend dat als je in een andere omgeving bent, je vaak op een andere manier tegen zaken aan gaat kijken.
Bijvoorbeeld niet op kantoor werken maar in een koffiebar, of in een andere plaats of land.
Soms herken je een patroon in je werk die je voorheen niet zag.
Je komt op goede ideeën om bepaalde werkmethodes of procedures anders uit te voeren.
…
Herken je wel eens dat je jouw klus door iemand anders wilt laten doen i.v.m. een plotseling ontstane andere belangrijke en urgente taak?
En lukt dat dan?
Of probeer je alsnog jouw klus na de belangrijke en urgente taak af te wikkelen?
Hieronder vind je wat de valkuilen hierbij zijn.
Deze tips komen uit onze cursus timemanagement.
Je krijgt antwoord hoe je die sneller kunt vermijden waardoor jij ook beter wordt in het delegeren van taken, voordat je echt ziek bent van alle stress.
Herken je de situatie dat je iets hebt beloofd maar er door omstandigheden je dit niet kunt waarmaken?
Of dat je dacht dat je had gedaan wat je had beloofd maar dat de ander dit niet zo heeft ervaren?
Nu ligt de bal weer bij jou om het vertrouwen weer te herstellen.
Hieronder vind je 4 tips om dit te voorkomen en nog betrouwbaarder te worden.
…
Als het antwoord minder is, dan heb ik hier voor je wat nuttige tips waardoor je minder in je mailbox rondhangt en meer werk uit je handen krijgt.
Tijdens mijn lezing of training over Professioneel Timemanagement“ Je voornemens de Baas” vraag ik altijd of de aanwezigen eerst de urgente mails afhandelen en pas later naar de overige mails kijkt
Het zal je niet verbazen dat veel professionals dit herkennen.
…
Je hebt ze zeker regelmatig, goed ideeën.
Maar hoe zorg je nou dat een idee ook daadwerkelijk tot een resultaat gaat leiden?
Misschien genereert je brein regelmatig een goed idee, maar is dat meestal op ongelegen momenten om er verder iets mee te doen.
Bijvoorbeeld onder de douche of als je in slaap probeert te komen of als je op het strand ligt of als je met de auto in de file staat.
Dat komt omdat je dan rust in je brein ervaart, waardoor het creatieve proces weer opgang komt. …
Herken jij het gevoel van druk-druk-druk?
Stress en slechte nachtrust omdat er veel op je bordje ligt?
Heb je nieuwe ideeën maar zijn er ook een groot aantal bestaande zaken die je moet afronden?
Hoe ontstaat dan het gevoel dat je steeds meer grip verliest over alles wat je nog moet doen?
Hieronder het antwoord daarop. …
Herken je de situatie dat je al bedacht hebt wat je vandaag gaat doen en plotseling komt er iets, dat urgenter en belangrijker is, tussendoor.
Bijvoorbeeld een goede relatie die in problemen zit en die je direct moet helpen.
Of een ongeval waar medische hulp noodzakelijk is.
Wat gebeurt er dan?
Blijf je kalm en handel je dit rustig af of stijgt je stressniveau en ga je in de reactieve stand? …
Herken je de situatie dat je regelmatig terugkerende taken regelmatig uitstelt?
Het kost al energie door aan de taak te denken. Daarom start je liever met iets anders, iets meer uitdagender en stel je de routineklus uit. Heb je jezelf wel eens afgevraagd wat je tegen dit uitstelgedrag kunt doen? …
Door onze druk bezochte Open Training Professioneel Timemanagement of door onze inspirerende incompany trainingen, workshops en lezingen over plannen en organiseren van je werk, krijg jij en jouw collega’s ook vaardigheden ter voorkoming van tijdlekkage, tijdgebrek, werkstress, ongewenste onderbrekingen en alsmaar durende informatie overvloed van e-mail en interrupties.